说到牙线大家并不陌生，它的作用是帮助大家清洁牙缝塞嵌食物及牙齿表面牙垢的器具。大家使用牙线可以减少对牙龈的损伤，不像使用牙签那样会对牙龈和牙齿带来危害出现牙龈出血和牙缝增大。

　　使用牙线可以帮助我们维护口腔健康，但是采用不正确的方法使用牙线不仅不能保护口腔健康，还会损伤牙齿。下面将由我带领大家学习一下如何正确使用牙线。

　　牙线使用时间。一般建议大家每天晚饭后使用一次牙线，通过两拇指将牙线压入牙缝中来回抽动直至塞嵌食物清除干净为止。

　　牙线种类的选择。不同种类的牙线对牙齿清洁的效果都差不多，这主要是根据个人喜好来选择不同种类的牙线。

　　需要提醒大家在使用牙线的时候不要用力过大，避免损伤自己的牙龈。